Rire et sophrologie, atelier

Description

Rire et sophrologie, atelier

Rire est le propre de l'homme... et conduit au bien-être !
Rire a un impact est très positif sur la santé. En effet, le rire renforce le système immunitaire et la vitalité en réduisant les effets négatifs du stress. Il permet également de cultiver le positif puisque rire de bon coeur en étant de mauvaise humeur n'est pas possible. Enfin, rire permet de créer du lien car cela conduit avec simplicité à des rencontres authentiques par une communication non verbale qui favorise les échanges et le lâcher prise.
Rire est donc foncièrement positif. Cet atelier Rire et sophrologie vous en montrera tous les bienfaits.
15 personnes maximum

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