Initiation Yogadurire sur zoom

Quand ?

vendredi 28 mai 2021 10h50

Durée estimée : une heure

Qui ?

Ninayogadurire9

Description

Bonjour à tous , 

Je viens d'être certifiée en Yoga du rire , je souhaite acquérir de la pratique en offrant des séances gratuites sur le site .

 

Venez vous détendre et vous relaxer à une séance de Yoga du rire sur Zoom!

Le Yoga du rire :

C'est une technique qui allie exercices ludiques pour un bien être mentale et physique. Des mouvements accessibles à tous , assis ou debout .

 

Lieu :

Connection Zoom , merci de bien activer vos micros et vidéos pour une interaction optimale .

Important lien zoom une heure avant la séance .

 

Durée :

35 à 45 minutes 

 

Les bienfaits de cette thérapie :

-Réduction du stress 

-Favorise la digestion

-Meilleure qualité de sommeil 

La liste est longue des bienfaits du rire sur la santé.

A très bientôt pour le plaisir de rire 

Nina