Randonnée avec baignade Notre-Dame d'Afrique

Quand ?

dimanche 2 mai 2021 10h00

Durée estimée : 6 heures

Qui ?

S-Kayp

Description

 Randonnée avec baignade dans l'Estérel 
>> Notre-Dame d'Afrique <<
Théoule-sur-Mer

 

 Environ 12 km
 Environ 3 h 30 (Temps sans pause calculé en fonction de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, avec une vitesse moyenne d'environ 3,5 km/h)

 Sommet le plus haut du parcours : 300 m
 Altitude la plus basse du parcours : 0 m
 Dénivelé positif : 600 m
 Dénivelé négatif : 600 m

 Difficulté : difficile (La difficulté du parcours dépend de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, et du terrain parcouru; et elle indique si la randonnée est plus ou moins sportive)

 

 

 ATTENTION : Pour accéder au sommet du Rocher des Monges, une petite escalade à main nue est nécessaire.

Au départ de Théoule-sur-Mer, on longe le bord de mer pour ensuite emprunter le sentier découverte et se diriger vers la pointe de l'Aiguille. Ces rochers flamboyants traduisent les épisodes du volcanisme : Il y a 300 millions d'années, d'épaisses laves vitreuses s'échappèrent de volcans voisins de cette zone. Coulées et projections de laves créèrent la roche de la Pointe de l'Aiguille. Ensuite, on se dirige vers la Grotte de Gardanne. Au début du XIXe siècle, l'installation d'un couple de pêcheurs italiens dans cette grotte donne naissance à la légende des pêcheurs troglodytes. Cachette favorite des contrebandiers, cette grotte doit son nom à l'un d'eux qui réussit à échapper à la felouque (petit bateau à voile) des douaniers en se réfugiant dans ce lieu inexpugnable. La légende concède que les brigands, les pirates et les corsaires y établirent leur repaire et y cachèrent un fabuleux trésor aussi important que celui des templiers. Depuis, un bon nombre de plongeurs essayèrent en vain de trouver le trésor de Barberousse ou des autres pirates barbaresques. Ensuite, on retourne sur le sentier découverte pour monter à la table d'orientation, puis on monte sur les hauteurs de Théoule-sur-Mer pour se diriger vers Notre-Dame d'Afrique, un mémorial dédié aux rapatriés d'Algérie avec une statue de 12 m de haut. Après un passage par le Col de Théoule (123 m), et le Col des Monges (235 m), on monte sur le Rocher des Monges (300 m). Ensuite, on redescend sur Théoule-sur-Mer pour aller au port et passer devant le Château de la ville, une ancienne savonnerie du 18ème siècle transformée en résidence de vacances. Et pour finir, on fait une baignade sur la plage du Vallon de l'Autel.

 

¤ Prévoir le pique-nique et à boire (une quantité suffisante) , et, pour ceux qui le veulent, l'appareil photo pour immortaliser les jolis paysages.
¤ Prendre aussi le maillot et la serviette pour ceux qui veulent se baigner .
¤ Chaussures de randonnée conseillées.
¤ Respectez la faune et la flore , et ne laissez pas traîner vos déchets !
¤ N'oubliez pas votre bonne humeur .
¤ Chiens autorisés. (J'ai un Yorkshire Terrier femelle) Mais uniquement les petits car il faudra le porter par endroit.

 

Soyez prudent, prévoyant et concentré sur le parcours, je ne pourrais être responsable d'une inattention ou des risques pris qui entraînerait un accident, et je ne pourrais être responsable de divers désagréments survenus sur le parcours.
J'ai le parcours GPS de la randonnée.
J'ai déjà fait ce parcours 2 fois.

 

Lieu de rendez-vous et départ de la randonnée :
Départ à 10 h 00 au niveau de l'entrée du parking de 200 places (voir sur la carte), Place Gharles Dahon, qui se trouve à quelques mètres du port de Théoule-sur-Mer.
Qu'on arrive par Miramar ou par Mandelieu-la-Napoule, il faut prendre la direction de Theoule-sur-Mer et rester sur la D6098 jusqu'à voir, en arrivant dans le centre ville de Théoule-sur-Mer, le panneau avec [P2 / P1], départ de la randonnée.
Parking(s) :
Vous avez ce parking de 200 places ainsi qu'un autre à l'opposé de celui-ci, à quelques mètres, Chemin du Débarcadère, ou encore un parking dans le centre ville où se trouve la poste, Place du Général Bertrand. Ces parkings sont gratuits du 15 septembre au 15 juin. Sinon, vous pouvez vous garer le long du Boulevard de la Corniche d'Or juste après le virage en épingle en arrivant à Théoule-sur-Mer par Miramar.

 

ou co-voiturage :
A 09 h 00 (ou 10 minutes max d'attente pour les retardataires) au parking du Collège André Léotard (voir sur la carte), qui se trouve rue de la Montagne à Fréjus.
Quand on est au rond point où se trouve l'hôpital de Fréjus et qu'on va en direction de Saint-Raphaël, c'est le rond point suivant.
29,5 km - 38 min - 2 € aller retour par personne pour 4 places proposées. (calcul effectué selon le calcul officiel du co-voiturage avec le site laroueverte.com/prix-covoiturage.do pour un aller-retour avec 4 passagers)

 

Mettez un commentaire dans le cas où vous irez directement au départ de la randonnée.

 

Sortie annulée et reportée en cas de mauvais temps.
Si la randonnée devait être annulée, le choix est fait la veille en fin d'après-midi / début de soirée, par rapport aux dernières prévisions météo de la commune (ou des communes) où se passe la randonnée. Ou alors elle peut être annulée si la veille il a beaucoup plu et que le parcours sera alors glissant et plein de boue. Si elle est annulée, j'envoi un message aux inscrits en plus de l'annuler (la sortie apparaît barrée).
>> Cliquez ici pour voir les prévisions météo