Découverte du HATHA YOGA (en visio)
Cette sortie a été supprimée par son créateur !
Cette sortie se déroule en visio
Où ?
34 Rue des Camélias
34 Rue des Camélias 94140 Alfortville
Avec Qui ?
2 inscrits / 10 participants max.
Sortie Gratuite
Partenaire
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Description
Maude Rigobert, professeure de Yoga à l'association Trait d'union propose une séance d'initiation au Hatha Yoga, en visio.
Une séance douce et bienveillante pour découvrir ou reprendre en douceur le hatha yoga, à travers des postures simples et puissantes qui ont des effets sur le corps, le mental et l'énergie.
Il y aura un temps d'échauffement au début et de relaxation à la fin.
Vous êtes bienvenu (e) quel que soit votre âge et votre condition physique (sauf opération récente).
Prévoir un tapis ou couverture, un foulard ou élastique (si vous en avez un), un châle ou couverture pour la relaxation, et de l'eau.´
Tarif : 8€ la séance
Réservations : mauderigobert@yahoo.fr
Trait d'union : https://associationtraitdunion.jimdofree.com/
Commentaires
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