Faire du sport Marche rapide Bayonne

Cette sortie a été supprimée par son créateur !

Quand ?

dimanche 3 janvier 2021 14h30

Durée estimée : 3 heures

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Qui ?

photo de S-Kayp

S-Kayp

Où ?

216 Avenue des Pins Parasols
216 Avenue des Pins Parasols 83380 Roquebrune-sur-Argens

au rond-point du centre commercial de la Bouverie au niveau du parking du dermatologue

Plan d'accès

Partenaire

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Description

>> INFORMATION COVID-19 :- Le port du masque est obligatoire durant les covoiturages, dans les transports en commun, dans tous les lieux clos, dans les zones extérieures où il y a du monde, et dans toutes les zones extérieures où il a été rendu obligatoire. En cas d'activité sportive, le masque peut être contraignant et n'est pas obligatoire. Et évidemment, on ne peut pas manger et boire avec le masque.
- Une distance sociale d'un mètre minimum doit être respectée avec les autres, sauf si c'est une personne du même foyer que vous.
- Il faut se laver les mains régulièrement.
- Si vous avez des symptômes liés à la COVID-19, allez voire rapidement votre médecin traitant et éviter de venir aux sorties.
Je ne ferai pas des rappels à l'ordre, donc, si vous ne respectez pas ces règles, le risque pris sera votre propre choix !
Pour d'autres infos sur ce sujet, allez voir dans ma présentation (à la fin).


Man walkingWoman walking
 Marche rapide dans l'Estérel 
>> Bayonne <<
Roquebrune-sur-Argens – Bagnols-en-Forêt

 

Straight ruler Environ 10,5 km
Stopwatch Environ 2 h 20 (Temps sans pause calculé en fonction de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, avec une vitesse moyenne d'environ 4,5 km/h)

Mountain Sommet le plus haut du parcours : 245 m
Downwards black arrow Altitude la plus basse du parcours : 30 m
Heavy plus sign Dénivelé positif : 250 m
Heavy minus sign Dénivelé négatif : 250 m

Exclamation mark symbol Difficulté : facile (La difficulté du parcours dépend de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, et du terrain parcouru; et elle indique si la marche rapide est plus ou moins sportive)

 

Topographie du parcours

 

Warning sign On monte sur les hauteurs de Bayonne en empruntant un bout du GR51. De jolis points de vue s'offre à nous. Puis on redescend.

 

¤ Prévoir à boire Cup with straw, voire aussi une collation Cookie.
¤ Chaussures de marche Running Shoe suffisante ou sinon chaussures de randonnée Hiking boot.
¤ Respectez la faune Fox faceRabbit face et la flore Deciduous TreeBlossom, et ne laissez pas traîner vos déchets Do not litter symbol !
¤ N'oubliez pas votre bonne humeur Slightly Smiling Face.
¤ Chiens Dog autorisés. (J'ai un Yorkshire Terrier femelle)

 

Soyez prudent, prévoyant et concentré sur le parcours, je ne pourrais être responsable d'une inattention ou des risques pris qui entraînerait un accident, et je ne pourrais être responsable de divers désagréments survenus sur le parcours.
J'ai le parcours GPS World Map de la marche rapide.
J'ai déjà fait ce parcours 2 fois.

 

WatchLieu de rendez-vous et départ de la marche rapide :
Départ à 14 h 30 au rond-point du centre commercial de la Bouverie au niveau du parking du dermatologue (voir sur la carte).

Si vous arrivez par Puget-sur Argens, au rond-point du Bouvreuil il faut prendre la direction de [La Bouverie / Oasis Village] puis il faut aller toujours tout droit, et c'est le second rond-point.
Si vous arrivez par le rond-point des 4 Chemins à Roquebrune sur Argens, il faut prendre la direction de [La Bouverie / Bagnols-en-Forêt] puis il faut aller toujours tout droit, et c'est le troisième rond-point.
Si vous arrivez par la D47 (Le Muy ou Bagnols-en-Forêt), il faut prendre la direction de [La Bouverie / Roquebrune-sur-Argens] puis il faut aller toujours tout droit, et c'est le premier rond-point.

WatchParking(s) :
Tout au tour du rond-point du centre commercial de la Bouverie se trouvent des parkings.

 

Sortie annulée et reportée en cas de mauvais temps. Cloud With RainFog
Si la marche rapide devait être annulée, le choix est fait la veille en fin d'après-midi / début de soirée ou en fin de matinée au plus tard, par rapport aux dernières prévisions météo de la commune (ou des communes) où se passe la marche rapide. Ou alors elle peut être annulée si la veille il a beaucoup plu et que le parcours sera alors glissant et plein de boue. Si elle est annulée, j'envoi un message aux inscrits en plus de l'annuler (la sortie apparaît barrée).
>> Cliquez ici pour voir les prévisions météo