Faire du sport Marche rapide de Noël Le sentier du littoral de Saint-Raphaël

Cette sortie a été supprimée par son créateur !

Quand ?

dimanche 20 décembre 2020 12h00

Durée estimée : 6 heures

Flashez ce qrCode pour partager la sortie !

Qui ?

photo de S-Kayp

S-Kayp

Où ?

Voie Communale Nouveau Port de Plaisance
Voie Communale Nouveau Port de Plaisance 83700 Saint-Raphaël

devant l'entrée du parking privé du Port de Santa-Lucia bassin sud

Plan d'accès

Partenaire

Nous vous conseillons les Rollerblade twister 80 chez notre partenaire Amazon.

Description

>> INFORMATION COVID-19 :
- Le port du masque est obligatoire durant les covoiturages, dans les transports en commun, dans tous les lieux clos, dans les zones extérieures où il y a du monde, et dans toutes les zones extérieures où il a été rendu obligatoire. En cas d'activité sportive, le masque peut être contraignant et n'est pas obligatoire. Et évidemment, on ne peut pas manger et boire avec le masque.
- Une distance sociale d'un mètre minimum doit être respectée avec les autres, sauf si c'est une personne du même foyer que vous.
- Il faut se laver les mains régulièrement.
- Si vous avez des symptômes liés à la COVID-19, allez voire rapidement votre médecin traitant et éviter de venir aux sorties.
Je ne ferai pas des rappels à l'ordre, donc, si vous ne respectez pas ces règles, le risque pris sera votre propre choix !
Pour d'autres infos sur ce sujet, allez voir dans ma présentation (à la fin).


A l'occassion des fêtes de Noël, je vous propose de marcher déguisé sur le thème de la Noël (par exemple, avec un bonnet du père Noël Father Christmas ou bien avec un bonnet bonhomme de neige Snowman).

 

Man walkingWoman walking
 Marche rapide dans dans l'Estérel 
>> Le sentier du littoral de Saint-Raphaël <<
Saint-Raphaël

 

Straight ruler Environ 13,75 km
Stopwatch Environ 4 h 00 (Temps sans pause calculé en fonction de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, avec une vitesse moyenne d'environ 3,5 km/h)

Mountain Sommet le plus haut du parcours : 24 m
Downwards black arrow Altitude la plus basse du parcours : 0 m
Heavy plus sign Dénivelé positif : 60 m
Heavy minus sign Dénivelé négatif : 60 m

Exclamation mark symbol Difficulté : difficile (La difficulté du parcours dépend de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, et du terrain parcouru; et elle indique si la marche rapide est plus ou moins sportive)

 

Topographie du parcours

 

Warning sign Au départ du Port de Santa-Lucia, on longe le bord de mer en prenant le sentier du littoral (ancien parcours des douaniers) jusqu'au Port du Poussaï au Dramont. Ensuite, on revient en passant par les Lacs Adrénaline et par la D559.

 

¤ Prévoir le pique-nique Sandwich et à boire (une quantité suffisante) Cup with straw, et, pour ceux qui le veulent, l'appareil photo Camera pour immortaliser les jolis paysages.
¤ Chaussures de marche Running Shoe suffisante ou sinon chaussures de randonnée Hiking boot.
¤ Respectez la faune Fox faceRabbit face et la flore Deciduous TreeBlossom, et ne laissez pas traîner vos déchets Do not litter symbol !
¤ N'oubliez pas votre bonne humeur Slightly Smiling Face.
¤ Chiens Dog autorisés. (J'ai un Yorkshire Terrier femelle)

 

Soyez prudent, prévoyant et concentré sur le parcours, je ne pourrais être responsable d'une inattention ou des risques pris qui entraînerait un accident, et je ne pourrais être responsable de divers désagréments survenus sur le parcours.
J'ai le parcours GPS World Map de la marche rapide.
J'ai déjà fait ce parcours 2 fois.

 

WatchLieu de rendez-vous et départ de la marche rapide :
Départ à 12 h 00 devant l'entrée du parking privé du Port de Santa-Lucia bassin sud (voir sur la carte).

Si vous arrivez par le centre-ville de Saint-Raphaël, il faut suivre la D559 en direction du Dramont / Agay. Après avoir passé rond point qui se trouve à côté du Palais des Congrès, il faut faire environ 230 m puis tourner à droite.
WatchParking(s) :
Il y a des places de stationnement à côté du parking privé du Port de Santa-Lucia bassin sud, et il y a un parking en face de l'hôtel Best Western.

 

Automobileou co-voiturage :
A 11 h 30 (ou 10 minutes max d'attente pour les retardataires) parking des arènes de Fréjus (voir sur la carte).

Le parking se trouve au niveau de la N7 quelques mètres avant les arènes quand on arrive de Puget sur Argens.
Straight ruler 6,7 km - Stopwatch 13 min - Euro Banknote 0,50 € aller retour par personne pour 4 places proposées. (calcul effectué selon le calcul officiel du co-voiturage avec le site laroueverte.com/prix-covoiturage.do pour un aller-retour avec 4 passagers)

 

Mettez un commentaire dans le cas où vous irez directement au départ de la marche rapide.

 

Sortie annulée et reportée en cas de mauvais temps. Cloud With RainFog
Si la marche rapide devait être annulée, le choix est fait la veille en fin d'après-midi / début de soirée, par rapport aux dernières prévisions météo de la commune (ou des communes) où se passe la marche rapide. Ou alors elle peut être annulée si la veille il a beaucoup plu et que le parcours sera alors glissant et plein de boue. Si elle est annulée, j'envoi un message aux inscrits en plus de l'annuler (la sortie apparaît barrée).
>> Cliquez ici pour voir les prévisions météo