Entrainement Trail urbain Saint-Raphaël

Quand ?

samedi 29 février 2020 17h00

Durée estimée : une heure

Qui ?

S-Kayp

Description

 Trail urbain dans Saint-Raphaël 
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Saint-Raphaël

 Environ 7,5 Km

 Sommet le plus haut du parcours : 68 m
 Altitude la plus basse du parcours : 0 m
 Dénivelé positif : 120 m
 Dénivelé négatif : 120 m

 Difficulté : facile (La difficulté du parcours dépend de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, et du terrain parcouru; et elle indique si la randonnée est plus ou moins sportive)

Si vous vous être inscrit à la compétition du Trail Urbain de Saint-Raphaël du 11 avril, venez faire un entraînement / une reconnaissance sur le parcours. Sinon, vous pouvez venir juste pour courir.

Départ Jardin Bonaparte, passage du parvis, plateau notre dame, boulevard saint Sébastien puis le château d'eau , le centre culturel, la veille ville, le musée archéologique, passage par Victor Hugo, jardin d Arménie, quai du vieux port, rue de Roquebrune , plage du veillât et retour pour l arrivée sur le Jardin Bonaparte.

¤ Chaussures de running conseillées.
¤ N'oubliez pas votre bonne humeur .

Soyez prudent, prévoyant et concentré sur le parcours, je ne pourrais être responsable d'une inattention ou des risques pris qui entraînerait un accident, et je ne pourrais être responsable de divers désagréments survenus sur le parcours.
J'ai le parcours GPS du trail urbain.

Le but est avant tout de se faire plaisir et de partager un moment convivial.

Lieu de rendez-vous et départ du Trail urbain :
Départ à 17 h 00 en haut des escaliers de droite du Jardin Bonaparte (voir sur la carte), qui se trouve juste à côté de l'entrée du Parking Bonaparte.
Le Jardin Bonaparte se trouve entre la grande roue et le port de Saint-Raphaël.

ou co-voiturage :
A 16 h 20 (ou 10 minutes max d'attente pour les retardataires) parking des arènes de Fréjus (voir sur la carte )
Le parking se trouve au niveau de la N7 quelques mètres avant les arènes quand on arrive de Puget sur Argens.
4,5 Km - 10 min - 0.50 € aller retour par personne pour 4 places proposées. (calcul effectué selon le calcul officiel du co-voiturage avec le site laroueverte.com/prix-covoiturage.do pour un aller-retour avec 4 passagers)

Mettez un commentaire dans le cas où vous irez directement au départ du trail urbain.

Sortie annulée et reportée en cas de mauvais temps.
Si le trail urbain devait être annulé, le choix est fait la veille en fin d'après-midi / début de soirée ou en fin de matinée au plus tard, par rapport aux dernières prévisions météo de la commune (ou des communes) où se passe le trail urbain. Si il est annulée, j'envoi un message aux inscrits en plus de l'annuler (la sortie apparaît barrée).
>> Cliquez ici pour voir les prévisions météo