Equilibre Général
Où ?
24 Rue Louis Astruc
24 Rue Louis Astruc 13005 Marseille
RDV à 17h50 Accueil ferme à 18h
Avec Qui ?
1 inscrit / 12 participants max.
Sortie Gratuite
Prix normal : 10€
Description
Séance sur l'Equilibre Général
Bonjour,
J'anime tous les lundis une séance de sophrologie sur les thèmes suivants :
- Gestion du stress
- Écoute du corps
- Écoute du corps
- Amélioration du sommeil
- Amélioration de la confiance en soi
- Gestion des émotions
- Respiration
- Relaxation
La sophrologie est une méthode douce, qui allie relaxation, respiration et exercices mentaux pour vous aider à retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.
Séance de groupe (12 pers max)
Durée : 1h
Tarif préférentiel : 10€/Pers
Je reste à votre disposition pour tout complément d'information au 0669683211.
https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr
Merci et à bientôt
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