Sophro-Balade / Parc Pastré
Où ?
Campagne Pastré
157 Avenue de Montredon 13008 Marseille
RDV 10H devant la grille principale de la Campagne Pastré. Arrêt de bus 19
Avec Qui ?
1 inscrit / 8 participants max.
Sortie Gratuite
Prix normal : 15€
Description
SOPHRO-BALADE / PARC PASTRE
Qu’est-ce qu’une Sophro Balade ?
C’est une expérience unique qui allie la pratique de la sophrologie à une promenade en pleine nature, ponctuée de plusieurs arrêts pour des exercices de sophrologie.
La Sophro-Balade associe :
- Des exercices de respiration pour apaiser le mental
- Des moments de relaxation pour relâcher les tensions
- Une marche consciente pour retrouver un rythme doux et naturel
- Une connexion profonde avec la nature pour se ressourcer
Chaque séance est conçue pour vous offrir un moment d’évasion et de bien-être, accessible à tous, sans prérequis.
Places limitées à 8 Pers pour plus de convivialité
Durée 1h30
Tarif 15€ /Pers
Pour votre confort, pensez à prendre un tapis ou une serviette de plage, un en-cas et une bouteille d'eau.
Au plaisir de partager ce moment avec vous
Site web : sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr
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