Se détendre La respiration

Quand ?

mercredi 2 septembre 2026 18h00

Durée estimée : une heure

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Qui ?

photo de Eveil

Eveil

Où ?

Parc du 26ème Centenaire
Place de l'Arbre de l'Espérance 13010 Marseille

RDV à 18h devant l'entrée principale Place de l'Espérance

Plan d'accès

Avec Qui ?

1 inscrit / 9 participants max.

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Sortie Gratuite
Prix normal : 15€

Partenaire

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Description

 Séance de Sophrologie : La Respiration 

 

 

Respirer est un acte banal, que nous effectuons sans y penser.

Et pourtant, presque tout le monde respire mal. 

 

La Sophrologie par des techniques de respiration permet de  :

- Prendre conscience de sa respiration

- D'évacuer les tensions 

- Se détendre

 

La séance dure 1h 

Tarif 15€ /Pers

Places limitées à 8 Pers pour plus de convivialité

 

Pour tout complément d'information, vous pouvez me contacter au 0669683211.

 

Au plaisir d'échanger avec vous

Site Web : https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr