Atelier Gestion du Stress
Où ?
24 Rue Raphaël
24 Rue Raphaël 13008 Marseille
RDV à 15h Sonnez au Centre Négresko Raphaël RDC
Avec Qui ?
1 inscrit / 6 participants max.
Sortie Gratuite
Prix normal : 15€
Description
ATELIER GESTION DU STRESS
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress dans votre vie professionnelle et vie privée.
Cet atelier a pour objectif d'apporter des solutions concrètes, alliant théorie et pratique.
Module 1: Mon bien-être au travail et dans la vie quotidienne
Objectifs : Prendre conscience de l'importance du bien-être au travail et dans la vie quotidienne.
- Fixer mon cap (mon objectif)
- Mes axes d'amélioration et mes forces
- Revenir ici et maintenant (exercice de sophrologie à enregistrer)
Durée environ 1h30
Tarif 15€/Pers
Places limitées à 5 Pers max
Se munir d'un bloc note et d'un stylo
Pour plus de renseignements me contacter au 0669683211.
Au plaisir d'échanger avec vous
https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr
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