Atelier Gestion du Stress

Quand ?

Durée estimée : 2 heures

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Qui ?

photo de Eveil

Où ?

24 Rue Raphaël
24 Rue Raphaël 13008 Marseille

RDV à 10h Sonnez au Centre Négresko Raphaël RDC

Avec Qui ?

1 inscrit / 6 participants max.

Sortie Gratuite
Prix normal : 15€

Partenaire

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Description

ATELIER GESTION DU STRESS / MODULE 1

Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress dans votre vie professionnelle et vie privée.

Cet atelier a pour objectif d'apporter des solutions concrètes, alliant théorie et pratique vous permettant de :

* Mieux comprendre les mécanismes du stress

* Identifier vos propres signaux d’alerte

* Acquérir des outils simples à utiliser au quotidien pour améliorer votre équilibre et votre bien-être.

Atelier Module 1

Durée environ 1h30

Tarif 15€/Pers

Places limitées à 5 Pers max

Se munir d'un bloc note et d'un stylo

Pour plus de renseignements me contacter au 0669683211.

Au plaisir d'échanger avec vous

https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr