Faire du sport Canoë, pique-nique et plage

Quand ?

dimanche 14 juin 2026 8h50

Durée estimée : 6 heures

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Qui ?

photo de S-Kayp

S-Kayp

Où ?

Base Nautique de la Plage de l'île d'or
Boulevard de la 36ème division du Texas 83530 Saint-Raphaël

A la Base Nautique de la Plage de l'île d'or.

Plan d'accès

Partenaire

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Description

Canoë, pique-nique et plage

Je vous propose de venir faire du canoë en mer de 9h00 à 12h00 - la  mer est plus calme le matin.
Au départ de la Plage du Débarquement, on se dirige vers l'île d'Or et on la contourne par le sud, puis on longe le Dramont jusqu'aux Pointes Longues, et ensuite on va en direction de l'île des Vieilles. On fait le tour de cette île et on revient au point de départ.

Ensuite, on pique-nique et on se baigne sur la Plage du Débarquement.
Chacun apporte un petit quelque chose à manger 🥧 et/ou à boire 🍹 pour le partager dans la bonne humeur 😎.

Canoë, pique-nique et plage

Le parcours fait environ 11 km. Le temps estimé sans pause pour faire l'aller-retour est d'environ 2h45 (la force du courant et le vent peuvent jouer sur ce temps). Ce qui correspond à une vitesse moyenne de 4 km/h.

Selon notre progression sur la mer, le parcours pourrait être raccourci.

En mer, ce sont les navires qui ont la capacité de manœuvre la plus restreinte qui sont prioritaires. En canoë-kayak, vous ne serez donc prioritaire que sur des bateaux à moteur qui n’ont pas de restriction de capacité de manœuvre. Vous devez également vous éloigner des voiliers, qui ont moins de capacité de manœuvre que vous.

 

En canoë, il est plus simple d'être seul qu'à plusieurs. En effet, à plusieurs, il faut pagayer en cadence, et c'est celui à l'arrière qui doit guider l'autre pour la cadence, ou du moins il doit se caler sur la cadence de celui de devant. Si vous êtes à trois, celui du milieu ne pagaye pas.

Si vous avez votre propre canoë, vous pouvez venir avec.

 

Tarif pour 3h :
Canoë 1 place : 40 
Canoë 2 places : 45 € Il est possible d'être à trois avec un enfant au milieu et le tarif ne change pas.

ATTENTION :
N'oubliez pas votre carte d'identité pour la réservation !
 

Important :
Il vous faut absolument un t-shirt et une casquette, et de la crème solaire pour les bras, les jambes et le visage, car on est directement exposé au soleil.
Des chaussures aquatiques sont conseillées.
Il vous faut à boire pour le trajet.
Vous aurez un gilet de sauvetage.
Vous pouvez venir avec votre chien si vous en avez un - pour le mien, je lui ai acheté un gilet de sauvetage par mesure de sécurité.
 

 


Rendez-vous à 8h50 à la Base Nautique de la Plage de l'île d'or (voir sur la carte), qui se trouve à l'Est de la plage du débarquement.

La Plage du Débarquement se trouve juste avant le Dramont quand on arrive par Saint-Raphaël.

Canoë, pique-nique et plage

Canoë, pique-nique et baignadeou co-voiturage :
A 08 h 10 (ou 10 minutes max d'attente pour les retardataires) au parking du Collège André Léotard (voir sur la carte), qui se trouve rue de la Montagne à Fréjus.

Quand on est au rond point où se trouve l'hôpital de Fréjus et qu'on va en direction de Saint-Raphaël, c'est le rond point suivant.
Canoë, pique-nique et baignade 12,4 km - Canoë, pique-nique et baignade 20 min - Canoë, pique-nique et baignade 0,50 € aller retour par personne pour 4 places proposées. --> calcul : 0,09 € (prix du km selon la consommation moyenne de mon véhicule et du prix du carburant utilisé soit le Super Ethanol E85) x 24,8 km (nombre de km aller retour) / 5 (4 passagers + moi) = 0,50 € (arrondi à l'unité la plus proche ou aux 50 centimes les plus proches).

 

 Sortie annulée en cas de mauvais temps !