Sophro-Balade / Parc Pastré
Où ?
Campagne Pastré
157 Avenue de Montredon 13008 Marseille
RDV 13h45 devant la grille principale de la Campagne Pastré. Arrêt de bus 19
Avec Qui ?
1 inscrit / 9 participants max.
Sortie Gratuite
Prix normal : 20€
Description
SOPHRO-BALADE / PARC PASTRE
La Sophro-Balade associe :
🌬️ Des exercices de respiration pour apaiser le mental
🧘 Des moments de relaxation pour relâcher les tensions
🚶♀️ Une marche consciente pour retrouver un rythme doux et naturel
🌳 Une connexion profonde avec la nature pour se ressourcer
Chaque séance est conçue pour vous offrir un moment d’évasion et de bien-être, accessible à tous, sans prérequis.
👥 Groupe limité 8 pers pour une expérience conviviale
🧢 Prévoir une tenue confortable, tapis ou serviette, casquette, goûter et une bouteille d’eau
💰 Tarif: 20€/Pers
⏳ Durée : 3h (2h de marche tranquille avec plusieurs arrêts avec des exercices de sophrologie suivie d'une séance de relaxation et d'un moment d'échange).
Réservation au 06.69.68.32.11
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr/sophrobalade/
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