Randonnée VTT avec baignade Le lac de Saint-Cassien

Quand ?

dimanche 10 mai 2026 9h30

Durée estimée : 6 heures

Qui ?

S-Kayp

Description

 Randonnée VTT avec baignade dans L'Estérel 
>> Le lac de Saint-Cassien <<

 

 Commune de départ et d'arrivée : Fréjus
 Communes traversées : Les Adrets-de-l'Estérel – Montauroux – Tanneron

 

Ce parcours est une boucle. Il part d'un point A pour revenir au point A.

 ** INFORMATION PARCOURS ** ==> Le parcours contient des chemins roulants et cabossés.

  Environ 40,00 km
  Environ 2 h 40 (Temps sans pause calculé en fonction de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, avec une vitesse moyenne d'environ 15 km/h)
  Sommet le plus haut du parcours : 217 m
  Altitude la plus basse du parcours : 21 m
  Dénivelé positif : 800 m
  Dénivelé négatif : 800 m

  Difficulté : facile (La difficulté du parcours dépend de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, et du terrain parcouru; et elle indique si la randonnée VTT est plus ou moins sportive)

 

 

  ATTENTION : Sur une portion d’environ 150 m, un chemin devient un sentier rocailleux impraticable à vélo : il faudra donc descendre et le pousser. Ce passage est toutefois indispensable pour conserver un parcours en boucle complète.

  On commence par rejoindre la piste d’Ambon, puis on emprunte la route de Malpasset en direction des Estérets-du-Lac. L’itinéraire se poursuit ensuite sur le GR 49, qui longe une partie du lac de Saint-Cassien, avant de rejoindre la D37 pour en suivre une autre rive. Enfin, on enchaîne avec la piste Armélie, puis celles de la Marre à Trache et de l’Apié d’Amic.
Une pause pique-nique et une baignade est prévue à la plage de l’Américain, et une seconde baignade est prévue au niveau de la Maison du Lac.

 

¤ Prévoir le pique-nique et à boire (une quantité suffisante) , et, pour ceux qui le veulent, l'appareil photo pour immortaliser les jolis paysages.
¤ Prendre aussi le maillot et la serviette pour ceux qui veulent se baigner .
¤ Le casque est conseillé mais non obligatoire à partir de 12 ans. Vous devez avoir l'équipement necéssaire en cas de crevaison.
¤ Respectez la faune et la flore , et ne laissez pas traîner vos déchets !
¤ N'oubliez pas votre bonne humeur .
¤ Chiens autorisés. 

 

Merci d’être prudents, prévoyants et concentrés sur le parcours. Chacun est responsable de sa propre sécurité, de ses choix sur le terrain, et des risques qu’il décide de prendre. Certains imprévus et désagréments peuvent survenir sur le parcours ; ils font partie des aléas de l’activité et ne peuvent pas être reprochés à l’organisateur ni aux autres participants.
Le parcours   de la randonnée VTT est enregistré dans mon GPS de randonnée, ce qui limite fortement le risque de se tromper d’itinéraire et de se perdre. En cas de problème et en l’absence de réseau mobile, mon GPS peut envoyer des messages par satellite pour demander de l’aide.
J'ai déjà fait ce parcours 1 fois entièrement.

 

  Lieu de rendez-vous et départ de la randonnée VTT :
Départ à 09 h 30 au parking (voir sur la carte) qui se trouve avant le passage où la route de Malpasset (D37) traverse le Reyran. Là où se trouve le panneau [Fin de section aménagé].
Quand vous êtes au rond-point du Gargalon (le rond-point du péage de Fréjus qui va en direction de Nice), il faut prendre la direction de Malpasset et suivre la D37 sur 4 km.

 

 ou co-voiturage :
A 08 h 55 (ou 10 minutes max d'attente pour les retardataires) au parking des arènes de Fréjus (voir sur la carte).
Le parking se trouve au niveau de la N7 quelques mètres avant les arènes quand on arrive de Puget sur Argens.
 8,7 km - 0 h 15 min - 1 € aller retour par personne pour 1 place proposée. --> calcul : 0,09 € (prix du km selon la consommation moyenne de mon véhicule et du prix du carburant utilisé soit le Super Ethanol E85) x 17,4 km (nombre de km aller retour) / 2 (1 passager + moi) = 1 € (arrondi à l'unité la plus proche ou aux 50 centimes les plus proches).

 

Mettez un commentaire dans le cas où vous venez pour le covoiturage.

 

Sortie annulée et reportée en cas de mauvais temps. 
Si la randonnée VTT devait être annulée, le choix est fait la veille en fin d'après-midi / début de soirée, par rapport aux dernières prévisions météo de la commune (ou des communes) où se passe la randonnée VTT. Ou alors elle peut être annulée si la veille il a beaucoup plu et que le parcours sera alors glissant et plein de boue. Si elle est annulée, j'envoi un message aux inscrits en plus de l'annuler (la sortie apparaît barrée).
>> Cliquez ici pour voir les prévisions météo