Sophro-Rando / Forêt de Luminy
Cette sortie a été supprimée par son créateur !
Où ?
Avenue de Luminy
Avenue de Luminy 13009 Marseille
RDV 13h45 devant arrêt terminus B1
Avec Qui ?
1 inscrit / 11 participants max.
Sortie Gratuite
Prix normal : 40€
Description
🌿 Rando-Sophro avec un Guide Naturaliste et une Sophrologue certifiée
Éveillez vos sens en pleine nature ! 🌿
Rejoignez-nous pour une expérience unique !
Venez explorer la nature tout en apprenant des techniques de sophrologie pour améliorer votre bien-être. Cette randonnée est l’occasion parfaite pour :
- Décompresser en pleine nature
- Se reconnecter à soi-même grâce à la sophrologie
- Découvrir la faune et la flore locales avec un guide naturaliste
✨ Programme :
- Introduction à la sophrologie et à la randonnée
- Échauffement et exercices de respiration
- Randonnée guidée avec des arrêts pour des séances de sophrologie
- Ateliers thématiques sur le bien-être et la nature
- Moment d’échange et de partage
Places limitées à 10 Pers pour plus de convivialité
Durée demi-journée (14h à 17h30)
Tarif 40€/Pers
Prévoir tenue confortable, tapis ou serviette, de l'eau et un goûter.
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Djamila Bougobba Sophrologue Certifiée et
Philippe Chabot Accompagnateur en montagne et guide naturaliste
https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr/sophrobalade/
Commentaires
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