Gratuit Présentation Atelier Gestion du Stress

PRESENTATION GRATUITE / ATELIER GESTION DU STRESS

 

 

Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress dans votre vie professionnelle et vie privée. 

 

Cette présentation a pour objectif de détailler le programme des 4 modules gestion du stress, alliant théorie et pratique vous permettant de :

 

- Mieux comprendre les mécanismes du stress 

- Identifier vos propres signaux d’alerte 

- Acquérir des outils simples à  utiliser au quotidien pour améliorer votre équilibre et votre bien-être.

 

 

Durée de 1h à 1h30

Places limitées à 6 Pers max

 

Il s'agit bien d'une présentation gratuite des différents ateliers.

Si vous êtes intéressés (es) par un module ou plusieurs modules, je vous invite à vous réserver votre séance en cabinet ou en visio.

Pour plus de renseignements me contacter au 0669683211.

Au plaisir d'échanger avec vous

https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr