Se détendre La respiration

Quand ?

mardi 23 décembre 2025 18h30

Durée estimée : une heure

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Qui ?

photo de Eveil

Eveil

Où ?

24 Rue Raphaël
24 Rue Raphaël 13008 Marseille

RDV à 18h15 Sonnez au Centre Négresko Raphaël RDC

Plan d'accès

Avec Qui ?

1 inscrit / 7 participants max.

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Sortie Gratuite
Prix normal : 10€

Partenaire

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Description

Séance sur la respiration

 

Respirer est un acte banal, que nous effectuons sans y penser.

Et pourtant, presque tout le monde respire mal. 

 

La sophrologie par des techniques de respiration permet de  :

- Prendre conscience de sa respiration

- D'évacuer les tensions 

- Se détendre 

 

La séance dure environ 1h (6 Pers max)

Tarif 10€ / pers

Pour tout complément d'information, vous pouvez me contacter au 0669683211.

https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr

Merci et à bientôt