Evacuer les tensions
Où ?
24 Rue Raphaël
24 Rue Raphaël 13008 Marseille
RDV à 18h15 Sonnez au Centre Négresko Raphaël RDC
Avec Qui ?
1 inscrit / 6 participants max.
Sortie Gratuite
Prix normal : 10€
Description
Comment mieux gérer son stress et être apaisé ?
La sophrologie est une méthode douce qui allie relaxation, respiration et exercices mentaux pour vous aider à retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.
Accessible à tous, elle offre des outils simples pour mieux gérer le stress, les émotions ou les moments difficiles de la vie.
Ce mardi, j'animerai une séance pour évacuer les tensions au niveau de la tête et vous aider à retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Séance de groupe (5 pers max)
Tarif : 10€/Pers
Je reste à votre disposition pour tout complément d'information au 0669683211.
Site Web : https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr
Merci et à bientôt
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