Se détendre Evacuer les tensions

Quand ?

mardi 15 juillet 2025 18h30

Durée estimée : une heure

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Qui ?

photo de Eveil

Eveil

Où ?

24 Rue Raphaël
24 Rue Raphaël 13008 Marseille

RDV à 18h15 Sonnez au Centre Négresko Raphaël RDC

Plan d'accès

Avec Qui ?

1 inscrit / 6 participants max.

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Sortie Gratuite
Prix normal : 10€

Partenaire

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Description

Comment mieux gérer son stress et être apaisé ?

 

La sophrologie est une méthode douce qui allie relaxation, respiration et exercices mentaux pour vous aider à retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.

Accessible à tous, elle offre des outils simples pour mieux gérer le stress, les émotions ou les moments difficiles de la vie.

 

Mardi 15 juillet à 18h30, nous ferons une séance pour évacuer les tensions et retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

 

Séance de groupe (5 pers max)

Tarif : 10€/Pers

 

Je reste à votre disposition pour tout complément d'information au 0669683211.

 

Site Web : https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr

Merci et à bientôt