Se détendre Une pause pour votre Bien-Être

Quand ?

lundi 23 juin 2025 18h15

Durée estimée : une heure

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Qui ?

photo de Eveil

Eveil

Où ?

65 Av. Clot Bey
65 Avenue Clot Bey 13008 Marseille

RDV à 18h15 Devant le secrétariat du Smuc

Plan d'accès

Avec Qui ?

1 inscrit / 6 participants max.

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Sortie Gratuite
Prix normal : 10€

Partenaire

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Description

Séance Découverte Gratuite 

Smuc Pôle Sport & Santé 13008 Marseille

 

 

Bonjour,

 

Respirer est un acte banal, que nous effectuons sans y penser.

Et pourtant, presque tout le monde respire mal. 

 

La sophrologie par des techniques de respiration permet de  :

 

- Prendre conscience de sa respiration

- D'évacuer les tensions 

- Se détendre

 

 

Je suis sophrologue de formation certifiée RNCP. 

 

Pour tout complément d'information, vous pouvez me contacter au 0669683211.

 

Site Web : https://sophrologue-djamila-bougobba-marseille.fr

 

Merci et à bientôt