❤️ La crête des Escampons. Dimanche 04/02 à 10h00

Quand ?

dimanche 4 février 2024 10h00

Durée estimée : 3 heures

Qui ?

Calanque

Description

 

La crête des Escampons. 

 

  ATTENTION pour ne pas avoir de mauvaises   

      surprises lisez bien le descriptif merci ! 

 

            Pour randonneurs moyens ! 

   

                        Avec pique nique ! 

          1h15 de pause minimum !

             si la météo le permet !

 

Temps de marche total 2h30 

Distance totale 10 kms 

Dénivelé positif cumulé de 280 mètres 

 

Départ de la barrière du gardien à 10h00 à

10h05 nous serons partis ! retour prévu vers

15h30 à Luminy ! + ou - 

 

   

cigarettes interdites (arrêté préfectoral)

merci ! pour nos Calanques !

 

Mes randonnées ne sont pas des compétitions ! 

Ma devise ! nous partons, nous marchons à allure modérée comme dans toutes mes randonnées, et nous arrivons  ensemble,  merci de votre compréhension et de votre attention, à bientôt et bienvenue à mes randonnées ou le meilleur accueil vous sera réservé.

 

Les participants doivent avoir souscrit les assurances nécessaires et être couvert pour la pratique de cette activité.

Veillez à être couvert par une assurance privée à responsabilité civile, car vous n’êtes pas dans une association de marche mais dans une sortie privée.

Vous devez avoir un kit de premier secours ! pansements, désinfectants etc...

ATTENTION ! bien que je connaisse le parcours de cette sortie, je ne suis pas guide ni secouriste, vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité, et ne suis en aucun cas responsable d'un accident, chutes ou autres, vous devez avoir des chaussures spéciales de randonnées qui tiennent bien le pieds et accrochent au terrain et avoir l'habitude de marcher.

Vous devez être en bonne condition physique pour la pratique de ce sport, validé par votre médecin.

                Merci de votre attention. 

            Robert le C@l@nqu@is !