☯️☯️ Marche Nordique en partant du Vieux port, palais du Pharo et Corniche

Quand ?

samedi 25 mars 2023 10h00

Durée estimée : 6 heures

Qui ?

Lycia

Description

Bonjour à toutes et à tous,

activité gratuite

Je vous invite à m'accompagner, pour une longue marche nordique, à votre rythme, en partant du métro ligne 1 sortie VIEUX PORT, en direction du palais du Pharo, selon l'heure pour un pique nique, ensuite direction La Corniche.

- Cette marche nordique, permet de tonifier la musculature

- Augmentation de l'endurance et du renforcement musculaire

- Libère le mental

- Ambiance conviviale et tonique

Je vous rappelle que c'est une sortie, libre, sans moniteur , sans guide, chacun est libre de repartir  ou de prendre la direction qu'il souhaite.

N'oubliez pas de prendre un sac à dos, eau, pique nique, chapeau, crème solaire...

LYCIA