Atelier De Méditation Martigues
Où ?
Quai des Anglais
Quai des Anglais 13500 Martigues
Devant la médiathèque a 14h15, m'appeler au 0768625147, pour se trouver
Avec Qui ?
1 inscrit / 10 participants max.
Sortie Gratuite
Prix normal : 0
Description
Atelier de méditation
Théme : " Régénération & Guérison "
La médiathèque organise toutes les fins du mois une séance gratuite de méditation, le thème change a chaque fois.
Un rendez-vous avec soi pour respirer, s’ancrer et découvrir différentes formes de méditations.
Après quelques étirements, nous nous installerons pour méditer.
Parfois accompagné de la voix, ou en chantant des mantras, dans le silence ou accompagné de sons, nous allons prendre le temps de respirer, d’être conscient de notre présence au monde, nos connexions à la terre, au ciel, au groupe... pour éclaircir les idées et souffler sur les nuages.
Attention, places limitées, vous devez téléphoner pour réserver votre propre place
- Condition d'accès Sur inscription, au 04 42 80 27 97
- Organisatrice, Claire au 06 03 23 75 86
- Public Ados & Adultes
- Lieu Médiathèque Louis Aragon
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