Atelier De Méditation Martigues
Où ?
Quai des Anglais
Quai des Anglais 13500 Martigues
Devant la médiathèque
Avec Qui ?
1 inscrit / 6 participants max.
Sortie Gratuite
Prix normal : 0
Description
Atelier de méditation
THEME :
- « Voyage sonore » Laissez-vous porter par les sons des instruments pour une grande décontraction.
Un rendez-vous avec soi pour respirer, s’ancrer et découvrir différentes formes de méditations.
Après quelques étirements, nous nous installerons pour méditer.
Parfois accompagné de la voix, ou en chantant des mantras, dans le silence ou accompagné de sons, nous allons prendre le temps de respirer, d’être conscient de notre présence au monde, nos connexions à la terre, au ciel, au groupe... pour éclaircir les idées et souffler sur les nuages.
Le et
Pour ma part je vais à la séance de 14h, qui est complete,, et qui correspond aux horaires des transports en commun. Je ne serais pas là pour la séance de 16h
Attention, places limitées pour la séance de 16h
- Condition d'accès Sur inscription, au 04 42 80 27 97
- Organisatrice, Claire au 06 03 23 75 86
- Public Ados & Adultes
- Lieu Médiathèque Louis Aragon
Commentaires
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