YOGA DU SON ET MEDITATION

Quand ?

dimanche 27 mars 2022 9h00

Durée estimée : 3 heures

Qui ?

JYoga

Description

Christian Berthon viendra animer ce stage de yoga :

« Yoga du Son - Explorations corporelles par la Voie des Mantras : Dimanche 27 mars de 9h à 12h ».

Ce stage sera également retransmis par visioconférence 

Professeur de yoga de l’école Van Lysebeth, professeur de yoga du son de l'Institut des Arts de la Voix, formateur de professeurs dans diverses écoles de yoga, pratiquant du yoga depuis plus de 25 ans, Christian Berthon a effectué de nombreux voyages en Inde et en Asie au cours desquels il s’est passionné pour les philosophies orientales.

Ses axes de travail s’articulent autour de l’éveil de l’énergie, du développement de la sensibilité et de la sensorialité, du Pranayama (techniques respiratoires), de l’art des mantras (sons sacrés) et du Tantra (système métaphysique).

Lors de ce stage, Christian proposera un travail d’asanas (postures) et de pranayamas spécifiques (techniques respiratoires) stimulant l’éveil de la sensibilité, afin de nous rendre plus perméables à la vibration vocale des mantras.

Pratiquer le Yoga du son, c’est utiliser la voix comme support de la méditation. La vibration sonore des mantras court-circuite l’agitation du mental, offre la possibilité d’ouvrir des champs de conscience grâce à leurs composantes vibratoires, développe la « vision du Cœur », le ressenti du corps subtil, et nous aide à retrouver le centre lumineux de notre Être.

Ce stage s'adresse à tous, débutants ou novices.

Le programme de la matinée est le suivant :

-       Présentation théorique 

-       Pratique d’environ 1h15

-       Pause thé de 10- 15 minutes

-       Pratique d’environ 1h15.

 Le stage se déroule dans le Dojo Marc Depierre à Bures-sur-Yvette !

Horaires : 9h (accueil dès 8h45) à 12h

Tarif : 36 euros en présentiel, 30 euros en visio

Adresse : Dojo Marc Depierre, 2 rue du Dr Collé, 91440 Bures-sur-Yvette.