⇒ ☀️ NOUVEAUTE ! Les 3 Sommets + Littoral des Calanques Sam 11 Déc 9h30 !

Quand ?

samedi 11 décembre 2021 9h30

Durée estimée : 7 heures

Qui ?

PatPatrouille

Description

 

       NOUVEAUTE !!! 

 

  

           Nouveau Challenge !!! 

 

 

 

 

⚠️ATTENTION⚠️WARNING⚠️ ATTENTION⚠️

HORAIRE  ET ITINERAIRE MODIFIER  , DEPART 9H30 AU LIEU DE 8H30 VENT GLACIAL SUR LES SOMMETS , SINON CE NE SERA PLUS UN PLAISIR  

 

⇒ ☀️ Les 3 Sommets🗻🗻 🗻+ Sentier du Littoral + Calanques de l'Escu !

 

 

 

 

 

 

 

 

Lisez bien le descriptif de cette sortie

pour ne pas avoir de mauvaises 

surprises 

 

 

Rando très Difficile pour 

 

très bons Randonneurs 

niveau 3 sur 3 

 

 

 

 

Faire le plein d'Energie pour le dîner du soir avec riz ou Pâtes ,

 un bon petit déjeuner et emporter  des pâtes de

fruits ou des barres de céréales  pendant la Rando et prévoir minimum 2L d'eau  . 

Rando très Physique et Sportive !!! 

 

Le circuit : 

Montée par le Vallon de la Jarre , Tracé jaune 4a jusqu'au Col  de Cortiou  , Sommet Sud de l'Homme mort  descente jusqu'à l'Ilot de la Melette , ensuite  longer le Littroral jusqu'à la Calanque de Podestat en passant par la Calanque de l'Escu , remonter le Vallon de Podestat , descente du Malvallon Sud , et remonter par le Malvallon  Médian par les 3 Arches  jusqu'au Sommet Ouest  de l'Homme  mort , puis descente jusqu'au pas de la Selle et remonter au Sommet  de Marseilleveyre par le tracé bleu et redescente par le Sentier du CAF (Clud Alpin Français ) et par le bois de la Selle , le tracé  rouge puits du Lierre et rejoindre le Vallon de la Jarre .

  

 

 

Pique-Nique en Terrase sur le Plateau de l'Homme mort  avec vue Panoramique à 180° sur la grande bleue !

 

 

 

Temps de marche ⇒ 5h30 ! 

 

Distance totale ⇒ 15 kms ! 

 

Dénivelé positif ⇒  950 m! 

  

Retour aux voitures vers ⇒ 16h30 

 

 

              ATTENTION ! 

bien que je connaisse le parcours de cette sortie, je ne suis pas guide ni secouriste, vous participez à cette sortie sous votre propre responsabilité , et ne suis en aucun cas responsable d'un accident, chutes ou autres, vous devez avoir des chaussures spéciales de randonnées qui tiennent bien le pied et accrochent au terrain et avoir l'habitude de marcher.

Vous devez être en bonne condition physique pour la pratique de ce sport, validé par votre médecin .

En participant à cette sortie vous approuvez ce qui suit ! 

Les participants doivent avoir souscrit les assurances nécessaires et êtres couvert pour la pratique de cette activité.

Veillez à couvert par une assurance privée à responsabilité civile, car vous n'êtes pas dans une association de marche mais dans une sortie privée.

Vous devez avoir un kit de premier secours ! pansements, désinfectants etc...

 

 

Merci de votre attention . 

 

 

       

PAT'PATROUILLE