Faire du sport Marche rapide coucher de soleil + nocture Le Rastel d'Agay

Quand ?

dimanche 21 novembre 2021 15h20

Durée estimée : 3 heures

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Qui ?

photo de S-Kayp

S-Kayp

Où ?

4481 Av. des Golfs
4481 Avenue des Golfs 83530 Saint-Raphaël

Devant l'entrée du camping Estérel Caravaning

Plan d'accès

Partenaire

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Description

Marche rapide coucher de soleil + nocture Le Rastel d'Agay

Topographie du parcours

>> INFORMATION :
On démarre de jour et on s'arrête en hauteur pour admirer le coucher de soleil puis on continue en nocturne.

 

Man walkingWoman walking
 Marche rapide coucher de soleil + nocture dans l'Estérel 
>> Le Rastel d'Agay <<
Saint-Raphaël

 

Ce parcours est un aller retour. Il part d'un point A pour aller à un point B et il revient au point A par le même chemin en sens inverse.

Straight ruler Environ 11,5 km
Stopwatch Environ 2 h 30 (Temps sans pause calculé en fonction de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, avec une vitesse moyenne d'environ 4,5 km/h)

Mountain Sommet le plus haut du parcours : 287 m
Downwards black arrow Altitude la plus basse du parcours : 5 m
Heavy plus sign Dénivelé positif : 330 m
Heavy minus sign Dénivelé négatif : 330 m

Exclamation mark symbol Difficulté : moyenne (La difficulté du parcours dépend de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, et du terrain parcouru; et elle indique si la marche rapide est plus ou moins sportive)

 

Topographie du parcours

 

Warning sign Marche rapide nocturne, une expérience à vivre inoubliable !
Si vous êtes à la recherche de nouvelles sensations, venez participez à cette marche rapide nocturne. Marcher la nuit est une expérience inoubliable qui éveille les sens. Le bruit de vos pas brise le silence de la nuit. Dès lors que les étoiles s’allument dans le ciel, les chouettes et les grenouilles s’en donnent à coeur joie. L’imagination est alors à son comble et la nature prend une toute autre dimension. Nous apprécions différemment les notions de distance, de durée et de vitesse. Nos repères changent.

Depuis le camping Estérel Caravaning, on se dirige vers le Rastel d'Agay pour monter au drapeau du Rastel d'Agay (287 m) en passant par la table d'orientation. On a un joli panorama sur la rade d'Agay. Et ensuite on refait le chemin en sens inverse.

 

¤ Prévoir à boire Cup with straw, voire aussi une collation Cookie.
¤ Prévoir une lampe frontale ou une lampe torche Flashlight pour voir dans le noir et être vu.
¤ Chaussures de marche Running Shoe suffisante ou sinon chaussures de randonnée Hiking boot.
¤ Respectez la faune Fox faceRabbit face et la flore Deciduous TreeBlossom, et ne laissez pas traîner vos déchets Do not litter symbol !
¤ N'oubliez pas votre bonne humeur Slightly Smiling Face.
¤ Chiens Dog autorisés. (J'ai un Yorkshire Terrier femelle)

 

Soyez prudent, prévoyant et concentré sur le parcours, je ne pourrais être responsable d'une inattention ou des risques pris qui entraînerait un accident, et je ne pourrais être responsable de divers désagréments survenus sur le parcours.
J'ai le parcours GPS World Map de la marche rapide.
J'ai déjà fait ce parcours (mais partiellement) plusieurs fois.

 

WatchLieu de rendez-vous et départ de la marche rapide :
Départ à 15h20 devant l'entrée du camping Estérel Caravaning (voir sur la carte) à Saint-Raphaël.

En arrivant par Valescure (Saint-Raphaël), il faut prendre l'Avenue des Golfs en direction d'Agay. Depuis le rond-point Carrefour des Veyssières, il faut faire environ 1,1 km puis tourner à gauche.
En arrivant par Agay, il faut prendre l'Avenue du Gratadis en direction de Valescure. Depuis le rond-point Roland des Vallières, il faut faire environ 3,5 km puis tourner à droite.

WatchParking(s) :
Il faut se garer en face de l'entrée du camping.

 

Automobileou co-voiturage :
A 14h50 (ou 10 minutes max d'attente pour les retardataires) au parking du Collège André Léotard (voir sur la carte), qui se trouve rue de la Montagne à Fréjus.

Quand on est au rond point où se trouve l'hôpital de Fréjus et qu'on va en direction de Saint-Raphaël, c'est le rond point suivant.
Straight ruler 7,6 km - Stopwatch 13 min - Euro Banknote 0 € aller retour par personne pour 4 places proposées. --> calcul : 0,06 € (prix du km selon la consommation moyenne de mon véhicule et du prix du carburant utilisé soit le Super Ethanol E85) x 15,2 km (nombre de km aller retour) / 5 (4 passagers + moi) = 0 € (arrondi à l'unité la plus proche ou aux 50 centimes les plus proches).

 

Mettez un commentaire dans le cas où vous venez pour le covoiturage.

 

Sortie annulée et reportée en cas de mauvais temps. Cloud With RainFog
Si la marche rapide devait être annulée, le choix est fait la veille en fin d'après-midi / début de soirée, par rapport aux dernières prévisions météo de la commune (ou des communes) où se passe la marche rapide. Ou alors elle peut être annulée si la veille il a beaucoup plu et que le parcours sera alors glissant et plein de boue. Si elle est annulée, j'envoi un message aux inscrits en plus de l'annuler (la sortie apparaît barrée).
>> Cliquez ici pour voir les prévisions météo