Self-Defense à l'Oxylane, Sport test

Description

Self-Defense à l'Oxylane, Sport test

Apprenez à vous défendre.
Que faire en cas d'agression soudaine ? Comment réagir ? Avec ce cours de self-defense, découvrez le meilleur moyen de se dépenser (ou de perdre des calories), dans la bonne humeur et en musique, en exécutant des techniques de frappe des membres supérieurs et inférieurs, sur cible ou en binôme, tout en apprenant à se défendre.

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