Marche nordique, stage à Beauchamp

Description

Marche nordique, stage à Beauchamp

Une marche active !
La marche nordique est le sport par excellence pour vous maintenir en forme. A l'aide de deux bâtons, votre marche est propulsée en avant, toujours plus vite et toujours plus loin.
Cette discipline vous aide à conserver ou retrouver la santé, et à muscler vos fessiers tout en ménageant dos et articulations. En pleine nature, sentez-vous empli de bien-être grâce à la marche nordique.
Sortie animée par Jacqueline Dufour
Renseignements : Amicale Laïque de Beauchamp au 01 39 95 24 47
Gare de Montigny-Beauchamp

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