Yoga du rire, animation

Description

Yoga du rire, animation

Contre la crise : la crise... de rire !
Le Dr Madan Kataria, un médecin généraliste basé à Mumbai en Inde, a développé une nouvelle technique : le rire de groupe basé sur le Yoga (Hasya Yoga).
Chaque session de rire commence avec des respirations profondes et un exercice : Ho-Ho, Ha-Ha-Ha, suivi d'une variété de techniques de rires stimulés, tels le rire du coeur, le rire silencieux, le rire du Lion, le rire du mètre, le rire du barman ou du milk shake, le rire graduel et bien d'autres encore.
La séance se termine par une méditation du rire.

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