Afterwork Aïkido, sport-test

Description

Afterwork Aïkido, sport-test

Apprenez à vous défendre.
Que faire en cas d'agression soudaine ? Comment réagir ? Avec ce cours de self-defense, découvrez le meilleur moyen de vous dépenser (ou de perdre des calories), dans la bonne humeur et en musique, en exécutant des techniques de frappe des membres supérieurs et inférieurs, sur cible ou en binôme, tout en apprenant à vous défendre.
De 17h à 18h : sport-test enfants
De 18h à 19h : sport-test adultes

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vendredi 18 janvier 2013	Julien Clerc, Pianistic, concert	Théâtre municipal - Anzin (à 39 km)
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vendredi 18 janvier 2013	Presque Oui, concert	Le Temple - Bruay La Buissiere (à 46 km)
vendredi 18 janvier 2013	Théâtre La Licorne, spectacle : Fantastik peplum	Pôle culturel et Loisirs - Blaringhem (à 54 km)