Body Form, activités
Quand ?
du mercredi 1 janvier 2014
au lundi 31 décembre 2029
Description
Body Form, activités
Tonicité assurée.La musculation est une activité sportive qui est destinée à tonifier et développer le tissu musculaire en augmentant sa masse, et de fait à brûler les graisses.
Ceci est obtenu par des mouvements répétés et de l'endurance.
Cette activité peut juste servir à tonifier certaines zones du corps mais peut aussi mener à la pratique du culturisme et de l'haltérophilie.
Les exercices se font avec ou sans machines.
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