Championnat régional d'haltérophilie

Description

Championnat régional d'haltérophilie

Le muscle dans tous ses états.
L'haltérophilie est un sport de force où les athlètes doivent soulever et maintenir à bout de bras au dessus de leur tête une barre lestée de disques de part et d'autres.
L'objectif est d'atteindre le meilleur total en additionnant les deux meilleures performances effectuées dans des exercices imposés.
Ainsi, la discipline, divisée en diverses catégories de poids, comporte deux "levers" à exécuter dans l'ordre : l'arraché, où le poids est soulevé en un seul mouvement au dessus de la tête, et l'épaulé jeté où l'haltérophile soulève la barre en deux temps, avec une station à hauteur d'épaules puis au dessus de sa tête, bras tendus.