Initiation à la marche nordique à Neuilly-en-Thelle

Description

Initiation à la marche nordique à Neuilly-en-Thelle

Une marche d'origine scandinave.
Qu'est-ce que la marche nordique ? C'est marcher en vous aidant de deux bâtons ou nordick sticks (comme des bâtons de ski), ce qui permet un travail musculaire plus complet que la simple marche, la partie supérieure du corps étant également sollicitée.
En famille ou entre amis, la marche nordique permet de faire travailler ses muscles en douceur, mais aussi de s'oxygéner le corps et l'esprit, source de bien-être assuré : bien dans son corps, bien dans sa tête !
Licence + séances de marche nordique : 64 euros pour l'année
1ère séance gratuite
Le mercredi 29 février 2012 :
- Mercredi de 08:20 à 09:50
Plus d'information sur l'adresse de l'evenement :

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