Sport-test Pilates à l'Oxylane

Description

Sport-test Pilates à l'Oxylane

Retrouvez la forme.
Les cours de Pilates se composent d'exercices respiratoires et musculaires, généralement peu nombreux : la recherche de la performance est étrangère à cette discipline. Seul sur un tapis ou avec des objets (ballon ou coussin, par exemple), vous développez votre force musculaire et la souplesse de vos membres.
Une pratique régulière contribue à votre bien-être physique et moral, en affinant votre silhouette et en vous relaxant.

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