Hatha Yoga à l'Oxylane, Sport Test

Description

Hatha Yoga à l'Oxylane, Sport Test

Une année de relaxation !
Ce yoga permet d'harmoniser les énergies lunaires et solaires, actives et passives, masculines et féminines par l'utilisation des asanas, pranayama, dhyâna, dharana...
Pour se faire, un travail sera effectué sur les postures corporelles et la respiration, à la recherche d'un équilibre totat.
Le hatha yoga est la forme la plus générique du yoga (à l'extérieur de la culture hindou), forme véhiculée par Swami Swatamarama, sage yogique du XVe siècle en Inde, auteur de hatha Yoga Pradipika. Dans le mode occidental, ce style de yoga est devenu courant en tant que pratique d'exercices purement physiques se détachant de son but originel.
Avec l'association de Hy Paus
Dès 16 ans

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