Entraînement trail Le Lac de l'Endre

Quand ?

samedi 27 février 2021 15h00

Durée estimée : 2 heures

Qui ?

S-Kayp

Description

>> INFORMATION COVID-19 :
- Le port du masque est obligatoire durant les covoiturages, dans les transports en commun, dans tous les lieux clos, dans les zones extérieures où il y a du monde, et dans toutes les zones extérieures où il a été rendu obligatoire. En cas d'activité sportive, le masque peut être contraignant et n'est pas obligatoire. Et évidemment, on ne peut pas manger et boire avec le masque.
- Une distance sociale de 2 mètres minimum doit être respectée avec les autres, sauf si c'est une personne du même foyer que vous.
- Il faut se laver les mains régulièrement.
- Si vous avez des symptômes liés à la COVID-19, allez voire rapidement votre médecin traitant et éviter de venir aux sorties.
Je ne ferai pas des rappels à l'ordre, donc, si vous ne respectez pas ces règles, le risque pris sera votre propre choix !
Pour d'autres infos sur ce sujet, allez voir dans ma présentation (à la fin).

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 Trail dans l'Estérel 
>> Le Lac de l'Endre <<
Le Muy

 

 Environ 11,25 km
 Environ 1 h 15 (Temps sans pause calculé en fonction de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, avec une vitesse moyenne d'environ 9 km/h)

 Sommet le plus haut du parcours : 117 m
 Altitude la plus basse du parcours : 24 m
 Dénivelé positif : 120 m
 Dénivelé négatif : 120 m

 Difficulté : facile (La difficulté du parcours dépend de la distance, du dénivelé et du degré des pentes, et du terrain parcouru; et elle indique si le trail est plus ou moins sportif)

 

 

On fait un tour dans la Forêt Domaniale de la Colle du Rouet en passant par le Lac de l'Endre.

 

¤ Chaussures de trail conseillées.
¤ Respectez la faune et la flore , et ne laissez pas traîner vos déchets !
¤ N'oubliez pas votre bonne humeur .

 

Soyez prudent, prévoyant et concentré sur le parcours, je ne pourrais être responsable d'une inattention ou des risques pris qui entraînerait un accident, et je ne pourrais être responsable de divers désagréments survenus sur le parcours.
J'ai le parcours GPS du trail.
J'ai déjà fait ce parcours 1 fois.

 

Le but est avant tout de se faire plaisir et de partager un moment convivial.

 

Lieu de rendez-vous et départ du trail :
Départ à 15 h 00 au parking du Pont de l'Endre au Muy (voir sur la carte) qui se trouve sur la D47 qui relie La Motte à Bagnols-en-Forêt.
Si vous arrivez par La Motte ou Le Muy, il faut prendre la direction de Bagnols-en-Forêt par la D47 puis il faut tourner à gauche après le pont de l'Endre.
Si vous arrivez par Bagnols-en-Forêt ou La Bouverie, il faut prendre la direction de la Motte par la D47 puis il faut tourner à droite avant le pont de l'Endre.

 

ou co-voiturage :
A 14 h 30 (ou 10 minutes max d'attente pour les retardataires) au parking de l'office du Tourisme de Roquebrune sur Argens (voir sur la carte), à côté de Mercedes.
Au rond point de l'hôtel Formule 1, il faut prendre la direction de Puget sur Argens puis tourner desuite à droite.
11,5 km - 15 min - 0,5 € aller retour par personne pour 4 places proposées. (calcul effectué selon le calcul officiel du co-voiturage avec le site laroueverte.com/prix-covoiturage.do pour un aller-retour avec 4 passagers)

 

Mettez un commentaire dans le cas où vous irez directement au départ du trail.

 

Sortie annulée et reportée en cas de mauvais temps.
Si le trail devait être annulé, le choix est fait la veille en fin d'après-midi / début de soirée ou en fin de matinée au plus tard, par rapport aux dernières prévisions météo de la commune (ou des communes) où se passe le trail. Si il est annulée, j'envoi un message aux inscrits en plus de l'annuler (la sortie apparaît barrée).
>> Cliquez ici pour voir les prévisions météo